Componence Asset List
Stoppen met roken & leefstijltraining in de GGZ
Voel je vrij!
De training bestaat uit 20 lessen. 10 lessen training waarin theorie wordt besproken zoals, wat doet nicotine met je, afkickverschijnselen, uitleg gebruik pleisters etc en 10 lessen support, deze lessen staan in het teken van belonen & ontspannen.
Het stoppen met roken is een hele klus en is het belonen van jezelf erg belangrijk. Hierbij komen onderwerpen aan bod zoals, sport, gezonde voeding, leren ontspannen etc. Er wordt gebruik gemaakt van een werkboek waarin de cursisten opdrachten maken en soms ook als huiswerk mee krijgen.
Meer informatie over de plaats, data en aanmelding via Rianne de Nie:r.denie@reakt.nl.
Beschikbare locaties en datums
Geen datums beschikbaar, neem contact op voor de mogelijkheden