Roeien in herstel – Samen in beweging voor herstel

Herstellen doe je niet alleen. Soms helpt het om letterlijk in beweging te komen – samen met anderen, in de buitenlucht, op het water. Daarom is er Roeien in herstel: een initiatief van Reakt waarbij (ex-)cliënten samen roeien in sloepen. Geen therapie, maar actie. Even uit je hoofd, en terug in je lijf.

Wat is Roeien in herstel?

Roeien in herstel is een laagdrempelige, sportieve activiteit waarbij samenwerking, ritme en plezier centraal staan. In kleine teams wordt er geroeid op verschillende locaties in Nederland. Het gaat niet om prestaties, maar om het ervaren van verbinding, structuur en het opbouwen van vertrouwen – in jezelf en in anderen.

Waar wordt er geroeid?

Er wordt momenteel geroeid op drie locaties:

Rotterdam – vanuit de jachthaven aan de Admiraliteitskade
Den Haag – locatie in samenwerking met Reakt
Zaandam – sinds kort actief met een eigen sloep

Iedereen is welkom – ervaring is niet nodig. Alleen een open houding en zin om samen te bewegen.

Hoe is het initiatief ontstaan?

Oud-marinier Adrie Sluimer ging met andere mariniers roeien om te herstellen van zijn eigen verslaving. Dit bracht hem veel en deze kennis wilde hij ook inzetten als ervaringsdeskundige bij Antes, onderdeel van Parnassia Groep, om andere cliënten met verslavingsproblemen te helpen. Hiermee ontstond in 2017 het project "Roeien in Herstel".

Het initiatief is ontstaan vanuit de wens om herstel op een andere manier vorm te geven: fysiek, samen en buiten. Inmiddels is het uitgegroeid tot een vaste activiteit binnen Reakt, met meerdere boten, locaties en een groeiende groep deelnemers.

Wat is de Slag om Herstel?

Een van de hoogtepunten is de jaarlijkse deelname aan de Slag om Herstel, een landelijke roeitocht waarin teams uit de herstelzorg samen het water op gaan. Ook wordt er meegedaan aan andere tochten en wedstrijden, zoals de Slag om de Zaan. Lees meer over de Slag om Herstel 2025.

Meedoen?

Er zijn vaste trainingsmomenten, zoals op dinsdag- en woensdagavond en op zaterdagen, maar er is ook ruimte voor eigen teams of losse deelname. Wil je meedoen of misschien met een eigen team trainen? Neem dan contact op met Adrie Sluimer, ervaringsdeskundige en betrokken bij de opzet en coördinatie van Roeien in herstel.

Tot het gaatje gaan voor elkaar dat is de kern van verbondenheid, kracht en toewijding.

Meer weten of inspiratie opdoen?

Meer informatie

Of bekijk de mini-documentaire: